TECNOLOGIA E QUALIDADE DE VIDA
03 de Dezembro de 2021
A visão sistêmica é o que nos permite “ler” e interagir com a realidade através dos órgãos dos sentidos para pensar, sentir e agir influenciando e sendo influenciado pelo meio externo.
De acordo com a teoria do cérebro trino, este
é formado por três unidades funcionais:
1.
Basal ou reptiliano e tem como
função os reflexos simples dos instintos.
2.
O Emocional ou sistema límbico - Responsável por controlar o comportamento
emocional dos indivíduos.
3. Racional ou neocortex (a área mais recente desenvolvida na evolução). Esta última é responsável pelo pensamento abstrato, a parte que permite gerar invenções, fazer cálculos, usar a fala.
Para um estado de equilíbrio na forma como somos e por que não dizer, para ser quem somos, é necessário a integração profunda destas três áreas: Enquanto o campo racional nos permite planejar, pensar e influenciar com nossas ideias mais complexas, o intuitivo nos traz a sensibilidade para percebermos a realidade no campo sutil, podendo tomar decisões conectadas com o sentir: Ou seja, para sermos inteiros e usarmos as nossas competências nós pensamos, sentimos e agimos.
O excesso de informação e a
utilização massiva das tecnologias que nos aceleram profundamente e nos
estimulam a ação, usa mais o cérebro racional que permite pensar e planejar. Para
usarmos de forma integrada as nossas competências e irmos além do racional, é
importante o treino do campo intuitivo através da percepção do corpo:, andar, colocar
os pés na terra, meditar, e treinar a
presença estando no aqui-agora. Citando Fernando Pessoa: Para ser
grande, sê inteiro, nada teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. Põe
quanto és no mínimo que fazes. Assim em cada lago a lua toda brilha por que
alta vive. Para viver com qualidade e bem estar é preciso estar conectado.
Antes de tudo consigo mesmo.
Por Suzana Nunes Bertoncini -Psicóloga CRP 12/01107, Coach e Mentora de
Líderes.
